Ciclo de Conferencias. "El Cuerpo como un Mapa."
Explora cómo tu postura cuenta la historia de tu cuerpo y cómo mejorarla puede transformar tu salud y bienestar.
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Acerca del evento
El cuerpo como mapa: postura, salud y conciencia integral
El cuerpo guarda memoria de nuestros hábitos, emociones y experiencias, y la postura es su expresión más visible. En esta conferencia analizaremos la postura como un mapa de la salud integral, mostrando cómo los desequilibrios musculares y tensiones crónicas repercuten en la columna, el sistema nervioso y las funciones vitales. Hablaremos del papel de la posturología en la prevención del dolor, del impacto de la postura en la respiración y el sueño, y de cómo la forma en que nos colocamos condiciona nuestra energía y capacidad de concentración. La conferencia incluirá ejercicios de conciencia postural y movimiento consciente, con el objetivo de recuperar una relación más equilibrada y saludable con el cuerpo.
EVENTO GRATUITO. ONLINE
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